Szubtilis harag

Az emberek általában akkor haragszanak meg, amikor nem

kapják meg azt , amit akarnak, olyan gyorsan, ahogyan

akarják, vagy olyan formában, ahogyan akarják. Mások

gyengeségei, vagy hibái, és a saját egójuk szintén haragot

okoz.

A harag egyik szubtilis oka azoknak a szabályoknak az

erőszakos megsértése, amiket saját magunknak állítottunk

fel. Ha azt a szabályt állítottuk fel magunknak, hogy kora

reggel felkelünk, és ha csak egy nap is kimarad, akkor

hibázásnak, a bűntudatnak, az irritációnak és akár még a

haragnak az érzése is felmerül. Ez egész nap, hatással van a

tudatunk állapotára és a viselkedésünkre. Ahelyett, hogy az

ilyen helyzet megzavarna, vegyem azt természetesnek, és a

jövőben sokkal elővigyázatosabban oldjam fel. Ha ilyen

dolgokban szigorúak vagyunk magunkhoz, akkor másokat is

szigorúan fogunk megítélni. Ez a megközelítés csak bánatot

okoz magunknak és másoknak is.